Merci Kuo 的實踐手記

在教養之路上，我一直很清楚：我盡量不想用暴力打罵和恐嚇威脅的方式跟孩子溝通。 但現實是——在育兒現場，每天就是打怪，情緒滿點，自我崩潰、變身肖婆就是日常。如果三番兩次溝通沒用，我的耐心就會被怒火燒乾，很難安定面對孩子的歡。 當我只有一個人面對孩子的時候，自己的情緒與無助感會更激烈，在心裡崩潰——我到底還可以怎麼做啊！！？？ 我知道，現階段的我需要的是： 1. 情緒被接住 2. 學習理解孩子的發展階段 3. 知道還有哪些我還沒試過的方法可以試 所以我做了一個「教養嚮導 GPT」。不是為了教育孩子，而是為了「急救我自己」。 每次我對孩子發火、很挫折的時候，我就問教養嚮導。 它可以同理我，還會告訴我孩子行為背後的發展需求，然後給我兩到三種可能的教養行動提示，像是正向教養、蒙特梭利、或情緒引導等等，讓我自己決定最適合當下的方法。 我自己使用這個教養嚮導 GPT 三天，真的對我有幫助。 先讓我迅速脫離挫折，也給我很多行動靈感。除了我求救的情境，我還因此透過他的建議，啟發我即刻應用在其他新情境。 昨天某次我正要幫妹妹泡奶，